调个料汁：蒜末、青椒、白芝麻、辣椒面淋橄榄油爆香，加3勺生抽 2勺蚝油 2勺醋 1勺零卡糖搅拌均匀！
鸡胸肉洗净加姜片料酒焯水7-8分钟
煮熟捞出过凉水
鸡胸肉撕成丝，加两片柠檬和黄瓜丝
倒上调好的料汁拌匀即可！
这一大盆太过瘾了！
黄瓜爽口！肉嫩不柴！
鸡胸肉煮开后煮7-8分钟即可，肉嫩不柴！ 黄瓜丝不去皮，切丝不要太细口感不佳！