【步骤图】宿舍低卡版提拉米苏的做法-九游会ag老哥俱乐部入口

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吃撑还不到300大卡！好吃还不长胖！学生党都可以做的

用料

洒表面一层

一层层铺着来

宿舍低卡版提拉米苏的做法步骤

步骤 1

一层即食各种口味都🉑️燕麦.牛奶也🉑️浸湿麦片一层可可粉一层香蕉一层无糖酸奶一层麦片依次叠加就🉑️

步骤 2

放冰箱会更好吃要是没冰箱直接吃也好吃

步骤 3

看这层次

步骤 4

这密度

步骤 5

赶紧做起来吧

菜谱创建时间：2021-11-25 11:29:44

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