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你要的口味
你要的口味
拿一颗生菜,洗净。我觉得洗菜是整个菜里最花时间的
中火热油。倒一点油,生姜少许(不喜欢的可以不放)。孤独的懒人,一个小白平底锅足矣。
火调到高档,菜丢进去,发出噼里啪啦的声音,开始冒汽,冒一会儿倒一点水(17ml左右)进去。拿锅铲倒腾倒腾。等菜柔软翻一翻。再加一次水。持续等待,倒腾。
看菜色差不多变得碧绿且柔软时可以停下。然后根据自己的口味撒一点酱油。喜欢其他蘸料的可以自己配。图省事的将就着就滴几滴生抽吃吧。
出锅装盘。可能不太好看,也不太好吃,但是熟了,不油,比生的好吃。
祝每个孤独的人都能吃得健康,幸福快乐的减肥并且瘦下来。