九游会ag老哥俱乐部入口-j9九游会真人游戏第一品牌

【步骤图】八爪鱼一炒就老,试试这个 简单实用的方法!的做法-九游会ag老哥俱乐部入口

2.1万人浏览 229人收藏 0人做过
作者:
八爪鱼,又名“章鱼”,章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子―天然牛磺酸。八爪鱼的做法有很多,但今天做的这一道生煎爆炒八爪鱼,你试过吗?味道鲜美,一口不老!

用料

八爪鱼一炒就老,试试这个 简单实用的方法!的做法步骤

步骤 1

炉热,放入整只八爪鱼生煎。

步骤 2

八爪鱼煎至卷缩时,整只剪段和块,撒入黑胡椒和金银蒜酱翻炒。

步骤 3

再放入洋葱粒、葱花、小米椒、辣椒粉一起翻炒。

步骤 4

大约3分钟爆炒后,即可上碟食用。

八爪鱼一炒就老,试试这个 简单实用的方法!的小贴士

翻炒时控制好时间。

菜谱创建时间:2021-03-22 11:01:15
9年专业社区 · 150万菜谱 · 3亿厨友选择
为你准备了235种做法
3亿人都在用
轻松找到
你要的口味
为你准备的相关做法
网站地图