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【实现【烤面筋】自由啦!!的做法视频-九游会ag老哥俱乐部入口

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📢:「烤面筋」挚爱粉💗集合‼️ 为了实现“宅家也能烤面筋自由”,特意买了一个小炭炉。 烤面筋的做法其实不复杂,只要有【谷朊(ruan)粉】这个东西,烤面筋自由不是梦~! 💁🏻‍♀️【写在前面】 1️⃣ 谷朊粉不是什么奇怪的食品添加剂哈,其实你家中常备的小麦粉里就有它, 水洗掉小麦面粉里的淀粉,剩下的蛋白质部分,就是谷朊粉了; 2️⃣ 可以用烤箱烤,但我自己一般是炭烤,烤箱版没试过,所以具体几度烤多久大家参考别的菜谱吧~

用料

实现【烤面筋】自由啦!!的做法步骤

步骤 1

谷朊粉加到清水里搅匀,用手掌轻轻把沉到盆底的粉按压紧实

步骤 2

静置一个小时(吸了水的谷朊粉有粘性,所以不用揉它,它自己会成团)

步骤 3

倒掉盆里多余的水

步骤 4

得到我们想要的湿面筋

步骤 5

湿面筋切成粗条

步骤 6

面筋条抻薄,螺旋状地缠到烧烤签上(充分吸过水的面筋团延展性很好,所以尽可能缠得紧实一点)

步骤 7

烧一大锅水,水开转小火🔥面筋入锅

步骤 8

全程小火🔥,保持在要沸不沸的状态(火大了就浇点水让它不要沸腾,火太大面筋会有气孔)

步骤 9

煮大概🕐30~40分钟,面筋全部浮起来了,出锅(这个时间要根据你缠的面筋厚度来调整,后面面筋切的时候,如果粘刀就说明还没熟透,要继续煮)

步骤 10

在🧊冷水里泡到完全冷却,水面筋完成✅

步骤 11

把水面筋割成螺旋状,刀和竹签保持大概45度角,刀刃抵住竹签,转动水面筋

步骤 12

转到底再把水面筋抻开,烤面筋的造型就完成了

步骤 13

接下来调个酱汁

步骤 14

热锅倒油,油热姜蒜蒜苗下锅,炸出香味断火

步骤 15

碗底放辣椒粉、花椒粉,热油爆香

步骤 16

其它酱料依次加入,最后加少量清水,拌匀

步骤 17

面筋刷上酱汁

步骤 18

准备好炭炉,面筋上炉烤,多翻面避免烤焦,表面有些干了就刷酱,多刷几次才入味

步骤 19

烤到表面焦黄微酥,撒上孜然粉就可以开吃了

步骤 20

香喷喷的炭烤面筋完成✅

菜谱创建时间:2021-03-19 08:25:16
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