即食甘蓝切丝加油煸炒一下，撒点盐，乘出备用
蟹柳撕成丝，两个鸡蛋，牛奶混合搅拌均匀，锅内放油，倒入蛋液，蛋液周边有点凝固就往中间推，一直推到成型
番茄切片，吐司片烤箱220度烤3分钟，拿出来依次摆放好甘蓝丝、沙拉酱、番茄、蟹柳滑蛋，再撒上一些欧芹粉搞定！