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你要的口味
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把鸡胸肉煮熟,没有什么难度;
蒜切末、洋葱切丝,这一步,比较考验刀工;
调汁。蒜末、橄榄油1勺,约15毫升,六月鲜特级酱油2勺约30毫升,糖5g,搅拌均匀;
关键步骤来了,在调好的汁里用手挤半颗柠檬,把柠檬汁统统挤到碗里,和刚调好的料汁一起搅匀;
手撕鸡胸肉,注意等鸡胸肉凉了再撕,不要烫到小手哦;
把调好的料汁均匀的浇到撕好的鸡胸肉、薄荷、洋葱丝上,拌匀,就可以开吃了。
1 鸡胸肉洗净后,冷水放入锅中,加入葱段和姜片,大火煮15分钟,捞出晾凉。这样煮出的鸡胸肉成熟度刚好:肉质细嫩、不发柴; 2 薄荷不要省略,因为非常提味; 3 如果想要浓重的果香,也可以挤入一个柠檬的柠檬汁,当然,这时你也需要多放一点点糖;